Thema’s die je raken

Het Praat Hof is een initiatief waarbij we bijeenkomsten organiseren met onderwerpen waar we misschien allemaal wel mee te maken krijgen. We gaan met ervaringsdeskundigen in gesprek over thema’s zoals rouw & verlies, stress & burn-out en narcisme. Iedereen is welkom en mocht jezelf een mooi thema hebben, neem contact op via info@hofvanhovenkamp.nl

aanmelden

Vaste thema’s bij Praat Hof

Aniek Bax heeft in 2021 de opleiding Verlieskunde afgerond aan HBO Drechtsteden en is ‘luisterend oor’ op het gebied van rouw en verlies.

Praat Hof: Rouw & verlies, hoe ga je er mee om?

Verlies is iets waar iedereen mee te maken krijgt. Hoe je omgaat met dat verlies, hoe je rouwt, dat is voor iedereen verschillend. Wat heb je zelf nodig bij rouw, wat werkt voor jou? Hoe kun je iemand steunen die te maken krijgt met verlies? Dat komt deze avond aan bod.

Iedereen krijgt in meer of mindere mate te maken met rouw en verlies. Afscheid moeten nemen van iemand waar je zielsveel van houdt, is enorm verdrietig. En ook andere vormen van verlies hebben impact op het leven. Denk aan een relatie die uitgaat, een scheiding, of omgaan met een (chronische) ziekte.

Wanneer je zelf te maken krijgt met rouw, weet je soms niet wat je overkomt. Misschien wordt je overspoeld door emoties of ben je juist lamgeslagen. Iedereen rouwt op zijn eigen manier, maar je vraagt je soms af, is dit normaal?

Ook praktisch staat de wereld op zijn kop. Er is zo duidelijk een voor en een na. Hoe kom je de dag door? Hoe werkt verdriet door in een gezin, hoe gaat ieder om met het eigen verlies? Hoe ga je om met feestdagen, met weer op vakantie gaan? Met goed bedoelde adviezen uit je omgeving? Hoe bouw je je leven weer op en neem je de liefde voor wie je mist daarin mee?

Uit ervaring weet ik hoe het is om bij groot verlies uit het veld te worden geslagen. Het is dan zo fijn om passende steun te ervaren uit je omgeving en weer langzaam op adem te komen. Dat het verdriet er gewoon mag zijn en niet opgelost hoeft te worden. Maar dat er wel handvatten zijn voor het omgaan met verlies. Bij het Praat Hof delen we kennis en verhalen over rouw en verlies, omdat dat zo belangrijk is. Praat of luister mee!

Zit jij in een toxische, narcistische relatie, of heb je daarin gezeten? Bijvoorbeeld met je ouder(s) of (ex)partner? Of vermoed je dat je te maken hebt met zo'n relatie?

Als jij te maken hebt, of had, met een narcist, dan kunnen jouw zelfvertrouwen en levensvreugde flink zijn beschadigd. Althans, zo kan dat voelen. Misschien heb je zelfs het gevoel dat jouw leven nooit (meer) fijn zal worden, je nooit meer echt gelukkig kunt worden.

Weet: jouw zelfvertrouwen en authenticiteit bestaan gewoon nog, en je kunt echt weer gelukkig worden! Om te herstellen van de pijnlijke, verwarrende relatie, heb je informatie nodig. Wat is narcisme? Hoe herken je het? Hoe ga je met een narcist om, en hoe herstel je van die nare manipulatie?

Tijdens deze PraatHof van Hof van Hovenkamp geeft coach en ervaringsdeskundige Anna antwoord op al deze vragen, en meer. Je gaat in gesprek met lotgenoten en kunt je verhaal delen. Aan het einde van de avond geven we je handvatten voor hoe nu verder. Wat zijn de volgende stappen die jij kunt zetten op jouw weg van herstel?